Οι καθαριστές αέρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

17 Αυγούστου 2025, 08:00

Άτομα των οποίων τα σπίτια βρίσκονται κοντά σε πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους μπορούν ενδεχομένως να είναι σε θέση να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση χρησιμοποιώντας έναν καθαριστή αέρα με φίλτρο HEPA , σύμφωνα με μια μελέτη. Μόλις ένας μήνας χρήσης φίλτρου αέρα μείωσε τη συστολική αρτηριακή πίεση κατά σχεδόν 3 μονάδες σε υγιείς ενήλικες που είχαν ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology.

Ο Δρ Doug Brugge, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, καθηγητής και πρόεδρος του τμήματος Επιστημών Δημόσιας Υγείας στο UConn Health, αναγνώρισε ότι οι 3 μονάδες μπορεί να ακούγονται σαν μια μικρή μείωση.

«Ωστόσο, η ιατρική βιβλιογραφία δείχνει ότι, ακόμη και σε αυτό το μέγεθος, μπορεί να υπάρξει ένα σημαντικό όφελος όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο», είπε.

Για να διαπιστώσουν εάν η εγκατάσταση 2 φορητών καθαριστών αέρα με φίλτρα HEPA θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς, ο Brugge και οι συνάδελφοί του αναζήτησαν υγιείς εθελοντές των οποίων τα σπίτια βρίσκονταν κοντά σε δρόμους που θα τους εξέθεταν σε αυξημένα επίπεδα μικροσκοπικών σωματιδίων που προέρχονται από τις εκπομπές των οχημάτων, καθώς και τη χρήση ελαστικών και φρένων.

Οι ερευνητές χώρισαν τυχαία 154 εθελοντές σε 2 ομάδες. Οι συμμετέχοντες στην 1η θα είχαν εγκατεστημένα 2 φίλτρα HEPA στα δωμάτια του σπιτιού που χρησιμοποιούσαν περισσότερο - 1 στο σαλόνι και 1 στην κρεβατοκάμαρα. Στην άλλη ομάδα δόθηκαν ψεύτικα φίλτρα. Στη συνέχεια, οι ομάδες θα άλλαζαν.

Μετά από 1 μήνα, οι εθελοντές που εγκατέστησαν τα φίλτρα και είχαν ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση στην αρχή της μελέτης είδαν μείωση 2,8 μονάδων στη συστολική αρτηριακή πίεση. Αντίθετα, όσοι ζούσαν με τα ψεύτικα φίλτρα είδαν μια πτώση 0,2 μονάδων. Άτομα με φυσιολογική αρτηριακή πίεση δεν επηρεάστηκαν από τη χρήση HEPA.

Ο τύπος των φίλτρων αέρα που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη ήταν συγκρίσιμος με αυτούς που οι καταναλωτές μπορούν εύκολα να αγοράσουν σε ένα κατάστημα ή στο διαδίκτυο, δήλωσε ο Brugge.

Η νέα μελέτη είναι «ενδιαφέρουσα», δήλωσε ο Δρ. MatthewAlexander, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο τμήμα καρδιαγγειακής ιατρικής στο VanderbiltUniversityMedicalCenter.

Δεν επηρεάστηκε η αρτηριακή πίεση όλων, μόνο εκείνων [που είχαν] συστολική πίεση πάνω από 120 στην αρχή, είπε ο Alexander. «Ήταν ένα μέτριο αποτέλεσμα, αλλά κλινικά σημαντικό. Και θα αντιστοιχούσε σε μείωση περίπου 6% του κινδύνου ανεπιθύμητων καρδιακών επεισοδίων, όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιαγγειακό θάνατο».